Técnica del hilo de seda

El maestro Chen Xiao Wang, tan expresivo en sus movimientos, compara la energía con el hilo de seda que fabrica el gusano.

A través de las manos él nos muestra el movimiento del tantien que es el centro de energía de nuestro cuerpo, ubicado debajo del ombligo. Al hacer estos ejercicios el tantien gira hacia derecha o izquierda, hacia delante o hacia atrás, distribuyendo esta energía a cada parte del organismo. En estos movimientos redondos la energía sale (energía yang) y vuelve al tantien (energía yin).Durante este proceso también es muy importante mantener la coordinación de las grandes cinturas o articulaciones de muestro cuerpo que son hombros-cadera, codos-rodillas y manos-pies.

La seda nos sirve para entender a la energía como algo suave, fino, sutil.